腰痛-中醫骨傷科學骨病科普

　　腰痛是一種常見的症狀，中醫骨傷(shang) 科學對此有著深入的研究和獨特的治療方法。以下是從(cong) 中醫骨傷(shang) 科學的角度對腰痛進行的科普：

　　一、腰痛的常見原因

　　1.腰椎間盤突出症：各個(ge) 年齡的患者均可出現，但以年輕人為(wei) 多。發病前多有勞累負重、久坐或腰扭傷(shang) 的過程。除腰痛外一般還會(hui) 有下肢的放射痛，多為(wei) 單側(ce) 下肢痛，也有雙側(ce) 發病的情況。

　　2.腰椎管狹窄症：中老年發病，除腰痛以外，各種症狀比較多，包括腿疼、腿部酸脹或發冷等。一般來說病程比較長，屬於(yu) 慢性漸進性發病。行走一段距離後，感覺症狀加重，需要短暫休息以後方可繼續行走。

　　3.腰肌勞損、筋膜炎：一般是由於(yu) 久坐久站、著涼、負重勞累之後，肌肉緊張出現的腰痛，不伴有其他下肢症狀。

　　4.其他病因：如臀上皮神經炎、棘上韌帶炎、第三腰椎橫突綜合症、急性腰扭傷(shang) 腰椎結核等感染、椎體(ti) 腫瘤、椎體(ti) 壓縮骨折以及盆腔疾病(如輸尿管、腎髒疾病盆腔炎)等，也可能導致腰痛。

　　二、中醫骨傷(shang) 科學對腰痛的認識

　　中醫骨傷(shang) 科學認為(wei) ，腰痛的發生與(yu) 經絡、髒腑、氣血等多個(ge) 方麵密切相關(guan) 。經絡是氣血運行的通道，任何病變都會(hui) 影響經絡的正常流通。因此，在中醫骨傷(shang) 學中，經絡的概念被廣泛運用於(yu) 解釋和治療腰痛病症。同時，中醫骨傷(shang) 學還注重髒腑的整體(ti) 調理，認為(wei) 髒腑是人體(ti) 各器官的總稱，它們(men) 之間存在密切的相互聯係。當腰痛發生時，不僅(jin) 僅(jin) 是局部的問題，還可能涉及整個(ge) 髒腑係統的失衡。

　　三、中醫骨傷(shang) 科學治療腰痛的方法

　　1.藥物治療

　　急性期：宜內(nei) 服行氣止痛、活血化瘀的藥物。

　　後期：宜內(nei) 服補益肝腎的藥物。

　　經手法治療後仍感腰痛不適，可適當選用消痹止痛的外用藥物或外擦活血止痛的傷(shang) 藥水或藥酒。

　　2.針灸治療

　　針刺阿是穴、腎俞、誌室、氣海俞、腰陽關(guan) 、條口、委中等穴位，采用瀉法，並可配合拔火罐。對於(yu) 不同的腰痛病因，針灸治療的穴位和手法也會(hui) 有所不同。

　　3.推拿按摩

　　通過推拿按摩患者的經絡和腧穴，可以促進血液循環，加速局部組織的修複。推拿按摩還能夠調理氣血，緩解疼痛提高患者的自愈能力。

　　4.練功療法

　　加強腰肌背伸鍛煉，如仰臥的三點、五點、拱橋式鍛煉，俯臥位的飛燕式鍛煉

　　練功療法可以增強腰部肌肉的力量和穩定性，從(cong) 而緩解腰痛症狀。

　　5.封閉療法

　　使用一定濃度的普魯卡因和強的鬆龍等。藥物進行局部痛點封閉治療。封閉療法可以迅速緩解疼痛症狀，但需要在專(zhuan) 業(ye) 醫生的指導下進行。

　　6.理療

　　可選用紅外線、超短波、熱蠟浴等理療方法。理療可以促進腰部的血液循環和新陳代謝，加速炎症的消退和組織的修複。

　　7.手術治療

　　對於(yu) 部分嚴(yan) 重的腰痛病因，如嚴(yan) 重的腰。椎間盤突出症、腰椎管狹窄症等，可能需要考慮手術治療。手術治療需要在專(zhuan) 業(ye) 醫生的指導下進行，並根據患者的具體(ti) 情況選擇合適的手術方式。

　　四、預防與(yu) 保健

　　1.注意休息：避免過度勞累和長時間保持同一姿勢。

　　2.保持正確的姿勢：無論是坐姿還是站姿都要保持腰部挺直，避免彎腰駝背。

　　3.適當鍛煉：加強腰部肌肉的力量和穩定性，如進行拱橋式、飛燕式等鍛煉。

　　4.避免腰部受涼：注意腰部保暖，避免腰部肌肉緊張收縮導致疼痛。

　　5.合理飲食：保持健康的飲食習(xi) 慣，避免高糖、高油飲食，以免因體(ti) 重增加加重腰部負擔。

　　綜上所述，中醫骨傷(shang) 科學對腰痛有著全麵的認識和多種治療方法。在麵對腰痛症狀時，應及時就醫並明確病因，在專(zhuan) 業(ye) 醫生的指導下進行針對性治療。同時，也要注意預防與(yu) 保健工作，以減少腰痛的發生和複發。